Cuidado Diario
La mayoría de los consejos de cuidado de la piel en internet están pensados para un clima frío y seco. Estas guías traducen lo que realmente recomiendan los dermatólogos en rutinas que tienen sentido para el calor, la humedad y el sol constante de Puerto Rico.
Cómo armar una rutina para clima tropical
Por qué las rutinas pensadas para climas fríos suelen fallar aquí, y qué usar en su lugar.
Cómo elegir un protector solar que funcione en Puerto Rico
SPF, amplio espectro y reaplicación, lo básico que, según los dermatólogos, la mayoría hace mal. Conecta directamente con nuestra guía de Cáncer de Piel.
Neuromoduladores y rellenos: qué puede hacer legalmente un dermatólogo certificado
Qué son estos procedimientos, quién está legalmente autorizado a realizarlos en Puerto Rico, y qué preguntar antes de agendar una cita.
Preguntas frecuentes
¿Necesito receta para usar retinol?
No, la mayoría de los productos de retinol y retinal no la requieren. Los retinoides de prescripción son más fuertes y conviene consultarlos primero con un dermatólogo.
¿Qué SPF debo usar a diario en Puerto Rico?
Los dermatólogos generalmente recomiendan SPF 30 o más de amplio espectro y reaplicarlo cada dos horas — más de lo que la mayoría espera para el uso diario en la isla. En adición siempre debe buscar la sombra y usar ropa protectora.
¿Puedo usar retinol y vitamina C juntos?
Se pueden combinar, pero muchos dermatólogos recomiendan usarlos en momentos distintos del día (vitamina C en la mañana, retinol en la noche) para reducir la irritación.